1、 你是否非常在乎别人对你的评价？
是……1分
否……0分
2、 你会不会因为导购的热情而买了自己不需要的东西？
是……1分
否……0分
3、 你是否无法拒绝他人的无理要求？
是……1分
否……0分
4、 聚会的时候会担心自己点的菜不合乎大家的胃口？
你对自己的长相***庸感到自卑，缺乏自信，觉得活着很累，这些都是基于你对人生错误认知所致。我们每个人来到世上，不管长相身材如何，都是老天的恩赐，都是独一无二的。人生的追求来自于心灵的力量，一个成功的人，从来不会为自己的长相而烦恼。
马云曾幽默的说自己长相很特别，别人多看看*会觉得有味道。长相是灵魂的体现，有心无相，相随心生，长相会随着你的心不断变化。接受并努力改变自己，*要从内心有着不容置疑的自信开始。
当你有了兴趣胡爱好，有正确的人生观，努力学习，积极进取，脚踏实地做好本份的事，使自己真正掌握了一技之长，有了用武之地，你的气质胡自信，自然会散发出活力来，人生好运也会随之到来。
1. 遇到难事，你想寻求帮助，但又不愿开口求人，怕被别人取笑或轻视。
2. 当别人遇到麻烦时，你常会有幸灾乐祸的感觉。
3. 你爱向人自夸自己的能力胡“光荣历史”。
4. 你认为学习成绩、工作成绩是很重要的。
5. 你觉得入乡随俗是件困难的事。
6. 你觉得人的面子最重要，轻易认错是很失面子的行为。
7. 你害怕生人或陌生的地方。
8. 常常自问“我是很行的吗？”这类问题。
9. 你常觉得自己 是不利处境下的牺牲品。
10. 你是个爱虚荣的人。
*n*sp; *n*sp;每个人的长相都不一样。长得好不好看，帅不帅，这不是由我们来决定的。
*n*sp; *n*sp;但有些人却因为自己长得不好看，工作，生活能力没有别人强，因而总觉得自己*别人差劲，从心里产生一种自卑感。
*n*sp; *n*sp;下面*一下你是否有自卑感。*n*sp; *n*sp; *n*sp; *n*sp; *n*sp;.
*n*sp; *n*sp;1.感觉自已个人矮，*n*sp;*n*sp;
*n*sp; *n*sp;2.身材肥胖
*n*sp; *n*sp;3.自理能力差*n*sp;
*n*sp; *n*sp;4.做亊效率低*n*sp;*n*sp;
*n*sp; *n*sp;5.不*于与人交际*n*sp; *n*sp;
*n*sp; *n*sp;6.工资低*n*sp; *n*sp;
*n*sp; *n*sp;7.没得到领导器重*n*sp;*n*sp;
1，你是非常自信，还是不自信？
2，能否多想点高兴的事情。
3，让你最高兴的事是什么？
4，看到别人笑，你会不会跟着笑。
5，如果别人给你说话，你想不想回答？
5，别人问你问题，你愿不愿意胡别人交朋友，胡别人沟通？
6，如果别人跟你叫*或帅哥，你高不高兴？
7，如果别人发现你的优点，或者干成某一件事，赞美你时，你怎么对待？
8，别人叫你去唱歌，你敢不敢去？
9，如果有人说让你把什么都放下，你心里的事情能不能放下？
